Pourquoi vos ongles se cassent ?
Et comment y remédier efficacement ?
Nos astuces contre la casse.
Avoir des ongles qui se cassent facilement peut vite devenir frustrant. Que vous aimiez les ongles naturels ou avec une pose, des ongles fragiles sont souvent le signe d’un déséquilibre ou de mauvaises habitudes.
Dans cet article, découvrez les causes les plus fréquentes des ongles cassants et surtout les solutions efficaces pour retrouver des ongles forts et en bonne santé.
Pourquoi vos ongles cassent ?
Les ongles fragiles ne sont pas dus au hasard.
- Le manque d’hydratation
Comme la peau, les ongles ont besoin d’hydratation. Des ongles secs deviennent rapidement cassants, mous ou dédoublés.
- Les produits agressifs
Les produits ménagers, le gel hydroalcoolique ou certains dissolvants abîment la kératine de l’ongle.
Les résultats : ongles fragilisés, perte de résistance, déshydratation.
- Les carences alimentaires
Un manque de vitamines peut rendre vos ongles plus faibles.
Les signes : ongles mous, croissance lente, cassures fréquentes.
- Les mauvaises pratiques beauté
Certaines habitudes abîment directement vos ongles : arracher son vernis ou son gel, limer dans tous les sens ou encore faire des poses sois-même sans produits professionnels.
- Les chocs et micro-traumatismes
Utiliser ses ongles comme « outils » les fragilisent énormément.
Comment éviter que vos ongles se cassent ?
Bonne nouvelle : il existe des solutions simples et efficaces.
- Hydratez vos ongles quotidiennement
Appliquer une huile nourrissante sur vos ongles et cuticules.
Astuces : le soir avant de dormir = moment idéal
- Protégez vos mains
Portez des gants pour faire le ménage et utiliser des produits chimiques.
- Adoptez une alimentation adaptée
Pour des ongles forts : Biotine (oeufs, amandes), Fer (lentilles, viande rouge), Zinc (graines, fruits de mer)
- Faites entretenir vos ongles par des professionnels
Une pose bien réalisée protège vos ongles au lieu de les abîmer.
Un institut saura adapter la technique à votre type d’ongle, d’éviter les erreurs qui fragilisent ou encore d’assurer une dépose sans casse.
- Renforcez vos ongles
Utilisez des bases fortifiantes ou/et des soins durcisseurs.
Le rôle des soins en institut
Contrairement aux idées reçues, les prestations professionnelles n’abîment pas les ongles… si elles sont bien réalisées.
Un bon institut vous permet d’avoir une pose adaptée, de protéger vos ongles naturels ou encore d’éviter les cassures répétées.
Et si vos ongles restent fragiles ?
Diagnostic personnalisé
Si malgré tout vos ongles continuent de se casser, il peut être utile de faire un diagnostic personnalisé.
Chez Glow Up à Valence, nous analysons vos ongles pour vous proposer la technique la plus adaptée, des conseils personnalisés ou encore des soins pour renforcer vos ongles durablement.
En adoptant les bons gestes et en évitant certaines erreurs, vous pouvez rapidement retrouver des ongles forts, résistants et esthétiques.
Prenez soin de vos ongles comme de votre peau : régularité et douceur sont la clé.
